2021年10月30日　　

　　乗馬初心者の方に捧ぐ No.35

　～ 外方の肩・拳の位置にご注意をッ！ ～

　　まさに、サブタイトルのとーり、なんですョ

　曲がりたくても曲がれない、、、

　馬が逆側に、膨らんじゃうぅ (・_・;)

　　大原則は、いかなる時も

　馬の背骨と、ライダーの両肩を結ぶラインが

　十字に交差していることが重要なんですが。

　　曲がりたくなると、そっちの方に

　肩のラインが、向いちゃうんですよねッ (^^;

　外方の肩が前にブレると、外方の拳・外方手綱が

　連動して前にブレていきます、、、

　　2㎝ブレたら、大事・オオゴトですよッ！

　　特に、利き腕は、要注意ですッ！！

　　そんな悪癖の矯正には、こんなやり方が

　あるんですよ。アッシは今、背中と両肘の間に

　長鞭を、挟んでいます。

　　上体・肩のラインが、例えば左に向くと

　自分の左の肩甲骨の下の背筋と長鞭の間に

　隙間が出来て、右の肩甲骨の下の背筋に

　長鞭のプレッシャーがグーッと、かかります。

　（この姿勢でのNGは、肘の位置です。

　　通常騎乗時、肘の位置はもう少し前です）

　　己の意思に係わらず、いわんや無視して

　己の上体が勝手に捻りたくなる、いや、

　捻りたくてしょうがない、捻りたくなっちゃう

　そんな感じ、状態、よぉ～く、わかりますから

　お悩みの方は、是非一度、お試しをッ！ ('◇')ゞ

　　実は、アッシも、馬に乗り出した時

　散々悩まされていたんですよ、右に膨らむことに。

　左手前の時の、右肩・右腕の処置に。

　2021年10月28日　　

　　　　たぁ～坊との日々 Vol.77

　　　　11/6に向けてのトレーニング。

　　　　馬場外での最終日でした。

　　　　7Kmを35分で軽めに流し、

　　　　こちらからの反応を見る程度。

　　　　当所の計画通りにはいかなかったけど

　　　　まずまずの仕上がり。

　　　　これから本番までは

　　　　　　馬場内で調整しよーなッ

　　　　　　　　　　　たぁ～坊さんッ

　2021年10月26日　過日のワンシーン

　　　　馬場の外を

　　　　貴方と私の二人っきりで　往くのは

　　　　それはそれは想像以上に

　　　　難しく、やり甲斐があり、そして

　　　　HAPPYな時間♪　ナンですッ☆

　2021年10月24日　未確認生物…

　　その名をUMA（ウマ）と、呼ぶ？

　　　アッシが、セイガクさん、だった頃

　　『エイリアン ２』という映画を

　　観に行ってからというもの、夜、

　　地下駐車場とかに入るのを

　　　　　躊躇するよーに

　　　　　　　　なっていきました。

　2021年10月22日　寒かったですッ

　　　北風はないものの　日差しがなく

　　　正午でも10℃ちょっとの日。

　　　昼過ぎからは雨が降り出し。

　　　サリーちゃんと、

　　　ストーブの前で暖をとってました。

　2021年10月20日　　

　　乗馬初心者の方に捧ぐ No.33

　～ 馬を感じましょうッ！ 中編の2/2 ～

　　手の指の腹で、手綱を通して馬を

　感じるんですけれど、まずは、焦らないで

　手綱の重さを感じてみてくださいな。

　結構、重さ・テンション感じるでしょ？

　　ダラんダラんに伸ばした手綱を持った時

　貴方と馬とで、手綱の半分の重さを

　分担したことになりますよね。

　この重さ、指の腹へのテンション、大切です。

　このテンション、よぉ～く覚えてください！

　　そしたら、拳を指定の位置に置いたまま

　徐々に、手綱を、3mm程度ずつ指をずらして

　手綱を絞っていってみてくださいな。そして！

　魚釣りのウキが沈むがごとく、腹の指の

　テンションが重くなった時、その時が、

　貴方と馬が繋がった時ですッ！

　　手首・拳をやわらかぁ～く、指の腹を敏感に。

　　繋がってから以降

　そのテンション・重さが変わる瞬間、

　その瞬間こそが、貴方が、

　馬が何か言っているのを感じる瞬間。

　　日々、精進です、小生も。

　2021年10月18日　　

　　　　たぁ～坊との日々 Vol.76

　　　たぁ～坊さんよ、

　　　　　来月の八ヶ岳エンデュランス

　　　　　　エントリー、したからな。

　　　　一緒に、ガンバローぜッ！

　2021年10月16日　

　　☆ヤッたねッ☆ の Vサイン

　　　　みるきぃ～鞍上の　お嬢様

　　　　　　試験、ガンバッて

　　　　　　　　結果に結びついたから

　　　　　　ご褒美？！の

　　　　　　　　キャンター トレッキング♪

　　　　試験＆駈歩 WでVサイン

　2021年10月14日　お久しぶりですぅ♪

　　　　幾多の事情のため

　　　約4年ぶりの乗馬となりました。

　　　馬場で、思い出しながらのワンレッスン

　　　　　　　　　＋

　　　まったりとした　外乗

　　　　お楽しみ戴けましたかぁ～？

　2021年10月12日　　

　　乗馬初心者の方に捧ぐ No.32

　～ 馬を感じましょうッ！ 中編の1/2 ～

　　馬を感じる処は、坐骨と手の指（人差指中指

　薬指＋アッシの場合は小指）です。

　　今回中編1/2では、坐骨でナニを感じるか？

　について書いてみます。

　　それは、馬の四肢の3次元ベクトルです。

　　アッシが数百鞍ほど乗った時に、先生から

　言われました、『馬を全然感じていないッ！』

　　どーやって感じるのか？教えてくれました。

　　水面に浮かぶビート板（トランプの形）に

　馬に跨るように跨っているつもりになります。

『ビート板の各角＝馬の両肩・両腰』を意識します。

　　馬を左姿勢にすれば、左上の角が前に出た

　平行四辺形になります。

　　常歩してみます。４つの角が順繰りに

　動き出します。その時の３次元ベクトルを

　感じます。一定に動いていますか？

　崩れた時が問題発生です。

　　ビート板の前の２つの角は、ハミで感じる

　方が、簡単かもしれません。

　　ビート板の前の左の角（馬の左肩前肢）は

　左の手綱で右は逆、後の左の角

（馬の左腰後肢）は左座骨で右は逆で

　それぞれの動きの方向性を感じます。

　　すぐには、わからないです、はい。でも、

　感じようとしていれば、何時かは感じられます。

　経験3鞍とか100鞍とか、全然関係ないですッ！

　　そのためには、最低限の馬上での姿勢・

　バランス・脱力と馬へのリスペクトが必要です。

　　アッシが、少し感じられるよーになった時、

　心の底から思いました。

　　　　もっと早く教えて欲しかった、

　　　　　　その前の数百鞍を返してくれョ！

　2021年10月10日　乗馬合宿の成果

　　　3日間の乗馬合宿最終日。

　　【合宿のテーマ】

　　歩度の詰め伸ばし・側方扶助　における

　　ハミと手綱の感覚は？

　　　馬が答えてくれたと感じた時、即座に

　　『ありがとう！』のリリース・解放・戻し、

　　そして、アナタはいい子♡　の気持。

　2021年10月7日　　

　　乗馬初心者の方に捧ぐ No.31

　　　～ 馬を感じましょうッ！ 前編 ～

　　このフレーズ、よくインストラクターさんが

　言われますよね？　具体的にナニを、貴方は

　感じよーとしますか？言語明瞭意味不明？

　　これから、ヒントを初心者の皆様に捧げます

　（ただ、ひとそれぞれのポリシーがありますよ

　　これからの話、絶対的な話じゃないですョ）

　　まず、馬に触れてみますよ、温かいですよね

　強力な心臓によって血が身体中を巡って貴方より

　体温が高いです。生きているんですよね 、馬は。

　　跨ってみます。動き出しませんでしたか？

　貴方の事を、意識していますか？

　　歩いてもらいます。すぐに歩いてくれましたか？

　どんな揺れですか？うねるような4拍ですね。

　　と、まぁ、こんなことまでは、初めて馬に

　乗った方でも、感じられることですよ。

　　でも、貴方は、もっともっと、感じなければ

　ならないことがあります。そして、ただ単に、

　なんとなく、ぼーっと感じるだけではNGで、

　感じたことをはかり、比較検討し、

　次の行動に移すことが、

　とっても大事なんですョッ！

　　と、いうことで、このお話、続きます。

　2021年10月5日　

　　　　　サリーちゃんとお散歩

　　　ロングリード・ルースレーンで

　　　お散歩中

　　　ワンワン躾のセンセに、

　　　　　　　怒られちゃう～ッ？！

　　　毎日朝晩

　　　　　周囲の探索活動に余念のない

　　　　　　　サリーちゃん、です。

　2021年10月2日　

　　　　ご夫妻の乗馬の楽しみ方

　　『特定の乗馬クラブで、定期的に

　　　　練習している訳じゃぁ～ないんです。

　　　年に一回程かな、旅行で行った先で

　　　馬に乗ってトレッキングするの。

　　　　　　気持ちいいんですッ♡』